Posa colors al teu plat!
Un plat amb diferents tonalitats sempre és més agradable a la vista, però aquests colors que tenen les verdures no només és per “alimentar” la…
Un plat amb diferents tonalitats sempre és més agradable a la vista, però aquests colors que tenen les verdures no només és per “alimentar” la…
Imagina’t que vas a una festa infantil, amb tots els nens jugant, alegres i amb ganes de passar-s’ho bé. Ara digues, què veus a la…
Comença un nou any i com a ritual pot ser que et proposis un seguit de reptes per aquests propers 12 mesos de l’any. Els…
L’alimentació influeix a les emocions o bé les nostres emocions afecten a l’alimentació? Doncs tot una mica. Quan nosaltres estem dèbils emocionalment, fa que tinguem…
Hi ha aliments que son considerats embellidors? Doncs sí, avui us en presento un que tots coneixeu, és el raïm. Aquest és conegut per les…
Chia és una paraula d’origen maia, pertanyent a la família de la menta, que significa força. Les llavors de chia estan plenes de vitamines, minerals i àcids grassos…
Després de la patata, la tomata és la planta de la família de les solanàcies més estesa i cultivada per tot el món. Cada regió…
Tots els nostres òrgans estan formats per cèl·lules i les nostres cèl·lules es netegen durant el descans. Amb això us presento el descansar de menjar.…
Als anys 80, quan la recerca científica va adonar-se que els greixos saturats eren l’enemic número 1 perquè eren culpables de l’epidèmia de malalties cardiovasculars…
Fa temps que es diu que és impossible que l’aire que respirem ens engreixi i per tant sempre hi ha un error alimentari al darrera…