Benvolgut/da,

Des de la Consulta de Dietètica i Nutrició de la Marta Expósito organitzem un concurs d’estiu per omplir l’instagram d’imatges de moments especials que compartiu mentre esteu de vacances!

Participar-hi és molt senzill! Llegeix les bases:

1. Per participar al concurs cal que et facis seguidor/a de la @martadietista a Instagram
2. El concurs consta de dues categories amb un premi per a cadascuna:
– Millor fotografia d’un producte, aliment, plat o menjar sa.
– Millor fotografia d’un moment de vacances menjant sa.
3. Per participar al concurs cal que pengis les teves fotos a Instagram amb l’etiqueta (#) #menjasa més una etiqueta de la categoria en la qual vols participar: #platsa, #vacancessanes.
4. El premi per al guanyador/a de cada categoria consistirà en tres llibres digitals de receptes, elaborats pel centre de dietètica i nutrició i una visita personalitzada. El premi no podrà ser canviat pel seu valor en metàl·lic.
5. A més, hi haurà un tercer premi consistent en un sopar al Restaurant al Born de Banyoles per a dos persones per a la fotografia que participi en el concurs en qualsevol de les categories i que obtingui més likes.
6. Pots participar-hi del 15 de juliol al 31 d’agost.
7. El dia 2 de setembre farem públiques les imatges i persones guanyadores a través de les nostres xarxes socials de Facebook i Instagram!
8. El concurs està obert a qualsevol persona. En el cas de menors de 18 anys, el fet de participar implica que tenen el consentiment per fer-ho dels seus pares o tutors.
9. Cada concursant pot participar amb tantes fotografies com desitgi sempre que siguin al voltant de la temàtica proposada per la Consulta de Dietètica i Nutrició de la Marta Expósito i s’identifiquin amb les etiquetes indicades.
10. Les fotos penjades poden utilitzar qualsevol dels filtres d’Instagram.
11. El jurat compost per professionals de diferents àmbits escolliran les fotografies guanyadores del concurs Instagram #menjasa de cadascun a de les categories, en funció del seu valor dietètic, artístic i innovador. Els autors de les fotografies guanyadores hauran de facilitar via correu electrònic les imatges, una vegada se’ls hagi notificat per Instagram que són els guanyadors/es.
12. La participació en aquest concurs implica l’acceptació total d’aquestes bases per part dels participants.
13. Les imatges publicades a Instagram pel concurs podran ser utilitzades per la Consulta de Dietètica i Nutrició Marta Expósito per finalitats comercials i de difusió citant-ne l’autor/a.


T’animes?

Atentament,
Marta Expósito
Dietista i Nutricionista

Si no només busques perdre pes per la operació biquini, aquest és el programa ideal.
Aquí t’ensenyem un nou hàbit alimentari, un nou concepte de salut i de dieta, perquè no és fer dieta per sempre, sinó que canviem els hàbits alimentaris: t’acostumes a menjar d’una manera diferent, notant beneficis al teu cos i fent exercici per millorar el teu estat físic i mental.
Gaudiràs d’un mes de RECEPTES NOVES, MOTIVACIÓ, EXERCICI FÍSIC, BENESTAR, ALEGRIA, PAUTES ALIMENTARIES SANES i gens difícils... en un entorn on no estàs sol, som un grup de persones amb el mateix objectiu: SALUT!!
En Xavi de Fitness Integral ens proporciona l’exercici físic adaptat QUE ES FA AMB POCS MINUTS AL DIA i la motivació necessària per seguir aquest programa , des de la Consulta de Dietètica us proposem un pla alimentari, sa, divertit amb aliments nous, receptes noves per tota la família, fòrum per fer preguntes a qualsevol hora del dia. També hi ha descomptes especials per a membres de l’ED a botigues ecològiques de Banyoles.
No és una dieta qualsevol, si t’havia arribat aquesta informació abans, ho sabràs.

No t’ho pensis més. Fes un pas endavant cap a un nou estat de salut. (més…)

No et perdis la xerrada “Què podem fer quan passem una malaltia neurològica?”, impartida per Xavier Uriarte. Dimecres 15 de juny a la consulta de la Marta Expósito. Més detalls a la imatge inferior.

Ara ja ens coneixeu, comencem el 16 DE GENER, tanquem inscripcions el 18 de desembre!
No t’encantis, si vols més informació d’aquest innovador programa que fa que perdis 10 kilos en 10 setmanes, guanyis salut i benestar, clica aquí.
El millor de tot és que aquests kilos no es recuperen perquè fem un treball emocional, un pla d’exercici físic, un canvi d’hàbits alimentaris amb receptes suculentes que farà que t’encanti menjar d’aquesta manera.

Per veure aquest contingut has de ser pacient. Escriu el teu usuari i la teva contrasenya al quadre de la dreta i podràs llegir-ho.

Per veure aquest contingut has de ser pacient. Escriu el teu usuari i la teva contrasenya al quadre de la dreta i podràs llegir-ho.