El pes
Pot ser que hi hagi un dia que et preguntis si el teu pes és l’ideal, si estàs en el pes correcte per la teva…
Pot ser que hi hagi un dia que et preguntis si el teu pes és l’ideal, si estàs en el pes correcte per la teva…
Si forma part de la tercera edat: FELICITATS, perquè segons veig a la consulta les persones d’aquesta generació consumeixen més vegetals que la majoria de…
No menjo alvocat perquè és una fruita molt greixosa! No menjo fruits secs perquè… engreixen molt! Ui tants greixos…. Em posaré rodó/na! Això ho sento…
La nutrició és el motor del nostre cos, d’on obtenim energia, per això mateix és important ser conscients de què estem posant-nos al cos, perquè…
Després de l’estiu, quan la pell ha estat exposada al sol i a la contaminació ambiental es formen radicals lliures, molècules a les quals estem…
Menjar sa, equilibrat i gustós, no ha d’estar renyit amb el fet de portar una carmanyola a l’hora de dinar. Quan es tracta dels nens…
Us porto una bona notícia pels amants de menjar ous i especialment per aquells que a més a més tinguin colesterol. L’ou resulta ser un…
Per la majoria ja s’acaben les vacances i aquest mes toca tornar a l’escola! Tornem, però, amb molta energia, força, concentració, vitalitat, etc… I si…
A hores d’ara ja es coneix la part amargant del sucre, el perquè no hauríem de prendre sucre i les greus conseqüències que això té…
Un plat amb diferents tonalitats sempre és més agradable a la vista, però aquests colors que tenen les verdures no només és per “alimentar” la…