Alimentació i emocions
L’alimentació influeix a les emocions o bé les nostres emocions afecten a l’alimentació? Doncs tot una mica. Quan nosaltres estem dèbils emocionalment, fa que tinguem…
Les fruites de la bellesa
Hi ha aliments que son considerats embellidors? Doncs sí, avui us en presento un que tots coneixeu, és el raïm. Aquest és conegut per les…
La chia
Chia és una paraula d’origen maia, pertanyent a la família de la menta, que significa força. Les llavors de chia estan plenes de vitamines, minerals i àcids grassos…
La tomata
Després de la patata, la tomata és la planta de la família de les solanàcies més estesa i cultivada per tot el món. Cada regió…
Participa al concurs d’Instagram de la #menjasa aquest estiu!
Benvolgut/da, Des de la Consulta de Dietètica i Nutrició de la Marta Expósito organitzem un concurs d’estiu per omplir l’instagram d’imatges de moments especials que…
Descansar de menjar
Tots els nostres òrgans estan formats per cèl·lules i les nostres cèl·lules es netegen durant el descans. Amb això us presento el descansar de menjar.…
Xerrada: Què podem fer quan passem una malaltia neurològica?
No et perdis la xerrada “Què podem fer quan passem una malaltia neurològica?”, impartida per Xavier Uriarte. Dimecres 15 de juny a la consulta de…
Cuido la meva salut, evito els “light”
Als anys 80, quan la recerca científica va adonar-se que els greixos saturats eren l’enemic número 1 perquè eren culpables de l’epidèmia de malalties cardiovasculars…
M’engreixo de l’aire
Fa temps que es diu que és impossible que l’aire que respirem ens engreixi i per tant sempre hi ha un error alimentari al darrera…