Per fi podem dir-vos que ha arribat el programa 10 MENYS, el programa que en només 10 setmanes et farà perdre 10 kilos i fer-te sentir 10.
Tot això no ho faràs sol, tenim la sort de tenir al nostre costat grans professionals:
- Mireia Bosch- Psicòloga, postgraduada en Trastorns Afectius i de l’Ansietat en adults i un llarg etcètera..
- Xavi Garcia- Psiconeuroimmunòleg- especialitzat en exercici físic, director i assessor de salut de Fitness Integral i també un llarg etcètera.
- Marta Expósito- Nutricionista- màster en medicina naturista- especialista en nutrició cel.lular activa, etc
Com ho fem?
- Sessions presencials i suport virtual
- Pauta d’alimentació saludable dirigida per perdre pes
- Menús, llistes de la compra, receptes
- Programa d’exercici físic
- Ajuda psicològica i pautes per reconduir moments d’ansietat, estats d’ànim baix, etc…..
TOT AIXÒ COMENÇA EL DIA 11 D’ABRIL
Durada: 10 setmanes
Clica aquí per més informació i inscripcions
I què passarà després?
- No recuperaràs el pes perquè no et deixem sol… continuaràs gaudint d’un grup de suport virtual on resoldrem els teus dubtes. Juntament amb els teus companys et donarem suport.
- Hauràs adquirit hàbits alimentaris saludables
- Hi haurà un programa de suport part 2 pels que vulgueu perdre més pes.
No hi ha comentaris