Com molt bé saps, és important que com a mínim una vegada a l’any donis al teu cos la oportunitat de depurar-se i alliberar toxines. Doncs, aquí ens teniu, amb la nova planificació de la dieta depurativa del mes de novembre.
Et recordem com funciona:
Beneficis de la depuració: T’aporta energia, allibera toxines, redueix el dolor a les articulacions, disminueix el mal de cap, elimina la fatiga, et fa sentir més àgil i vital, millora l’estat de la pell, redueix la retenció de líquids, t’ajuda a tornar-te enganxar a menjar sa i per tant, a perdre pes.
Com fer-ho?
· En grup, per aconseguir la constància i la motivació que tu sol/a no tindries
· Amb una dieta adaptada a les teves necessitats que elimina els aliments que sovint poden produir intoleràncies
· Exercici. Et compromets a fer-lo cada dia!
Durada: 2 setmanes de dieta depurativa (del 3 al 16 de novembre)
1ª sessió (3 de novembre a les 20h al C/Àngel Guimerà, 7. Porqueres. (Consulta dietètica). La dieta començarà aquest mateix dia. Una setmana abans ja rebreu les indicacions per començar-la.
2º sessió (12 de novembre al centre Fitness integral (kaisa Tuominen)
2 SESSIONS INFORMATIVES + DIETA ADAPTADA + MENÚ RECOMANAT+ SEGUIMENT I RECOMANACIONS DE REINTRODUCCIÓ D’HÀBITS
Pregunta preus!
Per poder-ho realitzar és imprescindible: 100% seguiment, 100% de compromís en la reintroducció dels aliments, realització d’exercici a diari. Així t’assegures els millors resultats!!!
APUNTA’T!!!
No hi ha comentaris