El repte Elimination Diet VIP Estiu

Aquest programa de salut repeteix l’edició degut a vàries peticions, per tant com a novetat, aquest any afegim una edició més, perquè si t’has perdut la oportunitat passada, puguis depurar el teu cos i estar a punt per l’estiu.

A part de depurar el teu organisme i eliminar tòxics, et podràs posar en forma ja que l’assessor de salut Xavi Garcia de Fitness Integral donarà pautes concretes i motivarà a tots els participants. Sabem que agafar un ritme d’exercici físic sovint no és fàcil, en Xavi ens ho posa molt fàcil amb exercicis que es poden fer des de casa i amb només 10 minuts al dia!! Jo, la Marta, estaré en constant contacte amb tu, resolent els dubtes que et sorgeixin. Cada setmana adaptaré el menú perquè no es faci monòton i puguem variar els aliments de temporada. Podràs consultar diferents receptes a través del fòrum i en aquesta edició tindràs una coca de sant Joan sense sucre!

Què aconsegueixo amb l’ED?

• Eliminar tòxics i depurar l’organisme.
• Perdre pes (si vols. Es pot adaptar per no perdre’n).
• Agafar hàbits saludables d’alimentació i d’exercici.
• Eliminar inflor, males digestions, mal humor, migranyes, cansament…
• Detectar si hi ha algun aliment que no et vagi bé pel teu cos.
• Sentir-te ple d’energia, content, a gust amb tu mateix i satisfet del repte aconseguit.
• Adquirir hàbits alimentaris.

Com funciona?

L’Elimination Diet dura un mes i es fa només en format online a través de la seva web. És molt senzill, un cop inscrit al repte, et donarem d’alta a la web i ja podràs accedir a tots els continguts: receptes, menús, llistes de la compra, al fòrum on podràs estar en contacte amb les altres persones que també fan el repte, així recolzar-vos mútuament i tenir el nostre assessorament continu.

Comença l’estiu amb el cos net i al 100% d’energia!